أفضل الطرق لتنظيف الجسم من السموم

انتظري مدة نصف ساعة. تناول المشروبات الغازية، والكحول، والعصائر المصبوغة، والدخان، والأرجيلة. 3-المشروب الذهبي, هذا الشراب يحتوي على الكركم، الذي يعزز عملية التمثيل الغذائي ويعمل بصورة قوية على طرد السموم كما يساعد الكبد على تحطيم المواد الكيميائية الخطرة وغير المرغوب فيها. أعراض ارتفاع السموم في الدم إليك أهم العلامات الدالة على مليء جسمك بالسموم: 1. طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتابفكيف يكن أن تكون» الجنة عوينهسسة لدول هى نفسها لم تعرف بعد حكم المؤسساتي راودني ايضا وهم اخر جسمه قب اقتراح قدمته قي جريدة »الحياة«، لعمرو-ى قبل أن تنصبه ... Ø¢ لم يقفوا عند حلول السؤال بل راحوا يبحثون عن طرق ما لتنشيط الخليل الخامدة. الخطوة الثانية قومى باضافة عصير نصف ليمونة طازجة مع التأكد من تخلصك من البذور واللب. أعلمني بالمواضيع الجديدة بواسطة البريد الإلكتروني. تعد الوصفة الخاصة بهذه الحمية واحدة من أفضل منظفات الجسم من السموم كما يستخدمها العديد من الناس كوصفة لانقاص الوزن.إليك ما يجب معرفته عن هذا النظام الغذائى. تنظيف الامعاء من البكتيريا الضارة التي تفرز السموم وتضع عبئا على الكبد للتخلص منها. من هنا، وقبل تناول الطعام في الصباح، اخلطوا ملعقتين صغيرتين من الملح مع الماء الفاتر. طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتاب – صفحة 108... مصحات ومنتجعات للتداوي فيها بواسطة الصوم عولج فيها كبار الشخصيات الذين استعصى مرضهم على الطرق العلاجية التقليدية . ... وفائدة الصوم الحقيقية أنه يقوم بتطهير الجسم وتنظيفه من الشوائب والسموم التي علقت به أثناء فترات التغذية بالمواد ... من المفيد للجميع تنظيف أجسامهم من السموم والشوائب عدّة مرات خلال السنة. التفاح و تنظيف الجسم من السموم : Ø© فعال للغاية في التخلص من مشاكل عسر الهضم. أظهرت دراسة أجريت من قبل علماء من جامعة هارفارد أن المياه المالحة يمكن أن تنظف البطن وتخلصه من السموم. و لذلك اهتمي بمنتجات الطبيعة فهي الأفضل و الأقل ضرراً على صحة جسمك. يمكن ايجاد الالياف في الأطعمة النباتية الصحية الكاملة مثل الفواكه والخضروات والحبوب والمكسرات والبذور وغير ذلك. التخلص من السموم. تناول أطعمة تحتوي على كمٍّ هائل من الزيوت والدهون. تناول قدر كبير من البقوليات وجعلها موجودة بشكلٍ يومي على المائدة؛ كالقمح الموجود بالخبز، أو تحضير بعض أنواع الشوربات من الشوفان، والفول، والعدس. في هذا الكتاب الذي بين أيدينا طرق ووسائل تطهيرية، غايتها الإزالة التامة والعاجلة لجميع السموم من الجسم بما فيها أيضًا سموم العقل ... طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتاب – صفحة 163وهكذا يكون الصيام أفضل طريقة للمحافظة على صحة البدن وللشفاء من الأمراض . ... وهذا المستحضر موجود في بيروت ، وفضله أنه شراب طيب المذاق ، لا يخض الجسم ولا يشعر آخذه بأي انزعاج ، بل يرتاح إليه وتنظيف الأمعاء من جميع الترسبات هو أمر ضروري ... رق تنظيف الجسم من السموم. رق التي تساعدك بالحصول على جسم ذو صحة حديدة وخالي من السموم. الزنجبيل و تنظيف الجسم من السموم : هو أحد أنواع التوابل الذي يعمل على مساعدة الجهاز الهضمي على هضم الطعام و تعزيز الدورة الدموية في الجسم و بالتالي فإنه يقضي على السموم التي توجد فيه. وي عادة على اتباع نظام غذائي معين أو استخدام منتجات خاصة تدّعي تخليص جسمكم من السموم، وبالتالي تحسين الصحة وتعزيز فقدان الوزن. كل هذه الأعراض بما لها من تأثير سلبي على وظائف الجسم يتم الحد منها بإتباع نظام لتنقية الجسم قبل الحمل، مما سيجعلك أيضا على معرفة بالاغذية التي تسبب لجسدك المتاعب لتتجنبيها خلال فترة الحمل. طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتاب – صفحة 53وحتى الآن كانت عملية الانجاب بالطرق الاصطناعية مثل أطفال الأنابيب أو الاخصاب الخارجي تعتبر علاجا لحالات عقم بعاني منها ... المأكولات تبث السموم الشتاء تتم من خلال فيتامين اث ، الذي في الجسم أو بشكل استهلاكها خطرا على يزيد من مناعة الجسم ... المنظّفات الكيميائيّة التي تُستخدم بشكلٍ يوميّ لتنظيف المنازل. ريقة التخلص من السموم باستخدام الخروع: ضعي ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الخروع في كوب من عصير البرتقال، ثم اشربيه. 4-عصير مطهر للكبد, هذا الشراب يشجع حركة العصارة الصفراوية والدهون من وإلى الكبد. طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتاب – صفحة 37تزيد من كفاءة الأعضاء الخاصة بتخليص يستهلكها مريض الضغط في اليوم الواحد الجسم من الرواسب والفضلات مثل الرئتين Û²Û²Û°Û° ... الماضية ظهرتخصص جديد في الطب تبني طرق التدخين والابتعاد عن التوتر والقلق ، ومن الكيمائي للغدد وإنتاجها للهرمونات وفق ... المراهقة مرحلة انتقالية وحلقة وصل بين الطفولة والرشد، وهي مرحلة نمو نفسي وجسدي وعقلي واجتماعي متلاحق ومتسارع. في هذا الكتاب عرض ... كوب من الماء الدافئ مع شريحة من الليمون الطازج هو وسيلة رائعة لتطهير جسمك كل صباح. التفاح و تنظيف الجسم من السموم : يحتوي التفاح على ألياف و فيتامينات و مواد نباتية كيميائية تعمل على تحفيز الكبد على التخلص من السموم الموجودة في الجسم. تربية وعلم نفس المواد الحافظة الموجودة في الكثير من الأطعمة المعلّبة والجاهزة. وهكذا نرى ان تنقية السموم تمنحك الكثير من الفوائد عند التخطيط للحمل وتساعد على ولادة جنين يتمتع بالصحة وجسد خال من السموم. ن من السموم؟ الاجابة تجدونها من خلال هذا الموضوع على موقع صحتي. طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتاب – صفحة 73ولكن افضل حمام بالمياه الفاترة شيريل تنصح في كتابها ، مثلا ، هو ذاك الذي تمزج مياهه بانواع باستخدام الليفة القاسية نسبيا في من الاعشاب الطبيعية تساهم في الحمام بدلا من الاكتفاء بتدليك الجسم بالصابون ، لان الليفة تهدئة التوتر العصبي ... هنالك الكثير من الأعضاء القادرة على تخليص الجسم من السموم؛ كالكبد، والرئتين، والكلى، والمرارة، ولكن بسبب وجود كمٍّ هائل من الملوّثات في وقتنا الحاضر، أصبح لا بدّ من اتّباع طرق قادرة على تخليص الجسم من تلك السموم، وفي هذا المقال سنتطرّق إلى مسبّبات السموم في الجسم، وطرق التخلّص منها. تساعد هذه الحمية فى إزالة السموم المتراكمة فى أجسامنا، وتحسين الصحة, وزيادة مستويات الطاقة من دون استخدام أى أدوية أو اجراء جراحة. تستخدم العديد من نجمات هوليود هذه الوصفة لانقاص وزنهن من 12 الى 20 رطل فى أسبوعين فقط.تحتوى هذه الوصفة على مغذيات تكفى لتبقيك نشيطة، مع تنظيف جسمك من السموم. رق التي يمكن من خلالها إزالة السموم من الجسم في يوم واحد وتسريع عملية الأيض ، وكيفية التخلص من السموم والشوائب المتراكمة داخل الجسم. المتبع في رجيم تنظيف الجسم من السموم لمدة أسبوع للحصول على الأفكار لابتكار نظامك الخاص. أخذت التربية مهنة، أتقنتها، وأضافت إلى مداميكها بفن ومهارة، فلسفة عملية، تساعد المعلم والمتعلم على مواكبة المستجدات العصرية. ففي ... اشربوا الماء بسرعة على معدة فارغة، وفي غضون بضع دقائق، من المحتمل أن تشعروا برغبة ملحة في الذهاب إلى الحمام. الخطوة السادسة أضيفى 120 ملليلتر من الماء مرة أخرى وقلبى ثانية. طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتاب – صفحة 35خبراء السموم ينصحون بعدم استخدام المياه الغازية المعبأة في البلاستيك الآيس كريم والش سيكولاتة والبيتزا ! ... بالإضافة إلى ذلك إذا تم الاعتماد على بناء جسم الأطفال الذين يمثلون 50 % من الشعب بسوائل ملوثة وسوائل تسبب سوء وعسر الهضم فإنها ... الحمل يضع الكثير من الأعباء على جسدك، فهو يتطلب تغذية جيدة ونوم جيد وعناية صحية مستمرة وعند قيامك بنظام تخليص السموم من الجسم فأنت تدخلين في نمط حياة صحي يساعدك على الاعتناء بحالة جسدك خلال فترة الحمل بشكل اكبر، حيث تقومين بتبني نمط غذائي سليم وتقومين باستبعاد لأغذية السيئة التي قد تزيد من أعراض الحمل سوءاً. مساعدة عملية الهضم بتناول الإنزيمات الهاضمة التي تضمن عملية الهضم السليم وتمنع الضرر الناتج من الطعام الغير مهضوم جيداً. الخطوة الأخيرة تناولى هذا الخليط على الأقل من 6 الى 8 مرات يوميا لمدة أسبوعين للحصول على أفضل النتائج فى انقاص الوزن. 2 ملعقة كبيره من عصير الليمون الطازج 2 ملعقة كبيره من شراب القيقب العضوى 10\1 ملعقة صغيره من الفلفل الحريف المطحون 320 ملليلتر من الماء المصفى المكونات السابقة تستخدم لعمل حصة واحدة ويجب عليك شرب من 8 الى 10 حصص فى اليوم. مشاكل الجهاز الهضمي شائعة جداً ذلك لأن الطعام الذي يتناوله معظمكم يفتقر إلى العناصر الغذائية وغني بالسموم. فهناك الكثير من السموم والشوائب التي تتراكم في الجسم بسبب العادات الغذائيّة السيّئة والمواد الكيميائيّة الموجودة في المواد الغذائيّة والماء. حمية الليمون فعالة فى إزالة ترسبات سنوات من الأطعمة غير المهضومة والسموم. احفظ اسمي، بريدي الإلكتروني، والموقع الإلكتروني في هذا المتصفح لاستخدامها المرة المقبلة في تعليقي. ذلذلك، ولتحقيق هذا الهدف، من المهم ان تحرصوا على شرب ستة إلى ثمانية أكواب من الماء يومياً. الحد من الحساسية الغذائية. أيضاً الاشخاص الذين يعانون من ظروف صحية معينة مثل أمراض الكبد أو أمراض الكلى يجب عليهم تفادي هذه الحمية. تعدّ إضافة البروبيوتيك إلى النظام الغذائي طريقة أخرى لتنظيف البطن من السموم. هذا الكتاب, حكايات وتأملات لبناء عقل هادئ في زمن مضطرب, ورحلة لتحرير النفس من الجروح المحفورة والتجارب الحزينة, والكفاح من أجل العيش ... رابات التي قد تصيبه، لذلك يُنصح بممارسة ومع ذلك، هناك طرق لتنظيف البطن من السموم، بحيث يمكنكم تحسين صحة جسمكم و مساعدته على استعادة عافيته، بالإضافة إلى تحسين نظام المناعة والوقاية من العديد من الامراض. طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتابولا يتحدث ابدا طاقة غير منظورة هي التي تحرك فصاحب القصر الذي ينتج النبيذ افضل البيض والرجالية في باريس ، للاطلاع عن ثروته ... وسوفياتية ، والتجارب حولها من الزيارات الرسمية ، التي تقوم تحديد الطرق العشر لمعالجنه او , التويد الانكليزية . طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتاب – صفحة 14أفضل طريقة لغسل الأطباق المستعملة: توضع الأطباق رأساً في الجلاية من الرف أو تجلى جلياً جيداً بالماء الحار والصابون ... إبعاد فوطة التنظيف عن حوض المغسلة: في هذا الموضع تمتص الفوطة المبلولة الجراثيم الموجودة في فضلات الطعام بالأطباق. طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتاب – صفحة 755... فيستفيدون مع تغيير الهواء تنظيف الجسم من السموم المعوية والاحتقانات الكبدية والاملاح الروماتزمية البولية . ... كل هذا فلا داعي للسكني داخل المدن في الجهات الضيقة المزدحمة بل أفضل السكني في ضواحيها حيث الهواء الطلق والشمس ولا يجب أن ... البقدونس و تنظيف الجسم من السموم : يعمل البقدونس على إدرار البول مما يجعله ينظف الجسم من السموم التي توجد فيه و هو أحد الأعشاب الخضراء التي تضاف إلى الأغذية و الأطعمة الأخرى مثل السلاطات. طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتاب – صفحة 61اللازمة للجسم البشري والطريقة الموضوعية لتناول الماء أو مايسمى بفن الشرب . ... وعندما تحلمي يقوم الماء بإزالة السموم في كل خلاياك ولاشيء أفضل من هذا « الغسيل الليلي » لكي تبدئي نهارك بشكل مريح هل نشرب الماء قبل الطعام أم بعده ؟ الخطوة الرابعة أضيفى رشة خفيفة من الفلفل الحار المطحون أو بودرة الزنجبيل. أَسرِعوا فُرادى أو جماعاتٍ لتُشاهدوا الخُدَعَ الفيزيائِيَّةَ المُذهِلة! ستُقابِلُونَ رجلًا يستطِيع أن يسحبَ سيَّارةَ رُكاب ... البرتقال و تنظيف الجسم من السموم : تحتوي ثمرة البرتقال الواحدة على مقدار مائة بالمائة من الكمية التي ينصح بها للجسم من “فيتامين ج” كما إنه يحتوي على مضادات الأكسدة ليمونويد التي تخلص الجسم من سمومه و تعمل على زيادة نشاطه. بالإضافة الى العديد من الأضرار الجانبية التي قد تؤثر بشكل خطير على الصحة ولمعرفة المزيد عن هذه الأضرار يمكنك الاطلاع على. 2-ملح البحر مع الماء, للحفاظ على أداء الجهاز الهضمي في سرعة قصوى على مدار اليوم، حاولي شرب كوب من الماء مع ملح البحر. 5-المنظف الأخضر. النعناع و تنظيف الجسم من السموم : يعمل على تثبيط الشهية كما إنه مضاد للباكتيريا و يساعد على إزالة الجراثيم الموجودة في الأطعمة و يمنح متناوله شعورا بالشبع. طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتاب – صفحة 186وتتمحور التنقية حول إزالة العقبات والحواجز لنصل إلى الأداء الأفضل للقائد والموظفين أو الزملاء الذين يتعامل معهم. ... وتتضمّن التنقية من المنظور الطبي والصحي الصيام كطريقة لتنظيف الجسم من السموم الموجودة في المجتمع، وفي بعض الحالات، من ... وي على اتباع نظام غذائي معين أو استخدام منتجات خاصة . قومي بإضافة 2 ملعقة كبيرة من ملح البحر غير المكرر إلى 2 ليتر من الماء الدافئ. طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتاب – صفحة 413 كريمات أو نظارة شمسية ، وننصح كل امرأة تستخدم النظارات أو العدسات الملونة أن تكون بدرجة 400 Wr لتوفر أفضل وقاية من ... فالمساء هو أهم شيء في الصيف لكي يتخلص الجسم من السموم الناتجة عن الأطعمة الشائعة صيفا ، بالإضافة إلى أنه بعمل على ... اخلطي كل المكونات في خلاط العصير وتناوليه. صبي الخليط في وعاء زجاجي مع غطاء ويهز جيدا. ممارسة الرياضة العلوم الفيزيائية . السرعة والتسارع . الجمود والزخم . قوانين نيوتن للحركة . قوانين الحفظ . العمل والطاقة . الاحتكاك . الديناميكيات ... واحد من الآثار الجانبية الأكثر شيوعا هو الصداع في غضون الأيام القليلة الأولى من بدء حمية التخلص من السموم، وغالبا ما يكون بسبب انسحاب الكافيين. الكبد هو العضو الاساسي في عملية تنقية الجسم من السموم وتحويلها إلى صورة سهلة الخروج من الجسم، وبتدعيم الكبد يتم تدعيم عملية تنقية السموم بقوة. يتضمن ذلك، عملية تنظيف الجسم من الكريستال ميث، للعودة إلى الحالة الصحية. حساسية صداع الجيوب الانفية اسبابه واعراضه وعلاجه. أيضاً ، تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك، مثل الزبادي والكيمتشي والمخللات والأطعمة المخمرة الأخرى. وللحصول على مشروب طبيعي مطهر للجسم، اخلطي المكونات التالية: 2 من سيقان الكرفس 3 من أوراق اللفت 3 حبات جزر 2 حبة بنجر حبة لفت نصف بصلة حفنة من البقدونس نصف حبة ملفوف أو كرنب صغيرة حفنة من السبانخ 2 فص ثوم ثم اخلطي جميع المكونات مع الماء الدافئ في الخلاط. قومي إضافة ½ ملعقة صغيرة من الكركم، ½ ملعقة صغيرة مسحوق الزنجبيل إلى 2 كوب من الماء الساخن. عند اتباع هذا النظام الغذائى يكون مصدر التغذية الوحيد هو الليمون و شراب القيقب.يجب تناول عصير الليمون والقيقب بكميات كبيرة فى اليوم، ولا يسمح بأى طعام آخر خلال هذه الحمية. الإكثار من تناول الفاكهة الطازجة؛ كالتفاح، والموز، والحمضيات بأنواعها، والبطيخ. تناول الأسماك الطازجة، والابتعاد عن الأسماك غير معروفة المصدر، خاصّةً أنها ظهرت أنواع كثيرة من الأسماك التي تنمو في المياه العادمة. الخطوة الأولى ضعى فى كوبك 4 قطع من الماء المثلج. ، لكن هل فكرت باستخدام هذه التوابل من أجل أغراض أخرى؟ ذلذلك، ولتحقيق هذا الهدف، من المهم ان تحرصوا على شرب ستة إلى ثمانية أكواب من الماء يومياً. الإكثار من تناول الخضروات؛ وذلك لاحتوائها على مجموعة كبيرة من الألياف القادرة على إذابة الدهون السامة، وإخراجها على شكل فضلات من الجهاز الهضمي، وأكثر أنواع الخضار قدرةً على تنظيف السموم وإزالتها البصل، والثوم، والفلفل الحلو، والبندورة، والبروكلي، والخيار. The objective of these guidelines is to assist countries to develop aquaculture, in particular that involving significant use of natural resources, in a sustainable way that produces the greatest social and economic benefits without ... المنظّفات الكيميائيّة التي تُستخدم بشكلٍ يوميّ لتنظيف المنازل. الإكثار من تناول العصائر الطبيعيّة الطازجة المحضّرة منزلياً؛ فهي تساعد على تنشيط عمل كلٍّ من الكلى، والكبد، وبالتالي تخليص الجسم من السموم. وبصفة عامة يجب ان تتم هذه الحمية تحت اشراف المختصين وبعد اجراء كشف طبي كامل للتأكد من عدم وجود امراض تمنع اتباع هذه الحمية. تعتبر الألياف من العناصر الغذائية الأساسية التي غالبًا ما يتم تجاهلها في النظام الغذائي. الكبد هو العضو الأكثر حيوية لكلا من عمليتي التمثيل الغذائي وإزالة السموم، لذلك فيجب العمل على تطهيره من فترة لأخرى ليعمل بكفاءة. طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتاب – صفحة 85... في علاج إدمان الخمور ، ويرى خبراء النالتریکسون أن مادتهم السحرية تساعد على إبراء المريض من سموم الهيروين بنسبة Û·Û° ... حسب عمل مايسمى الة المريض ، بعملية التنظيف وحسب مدة وكمية المسح مايتبقي من المخدر التي تعاطاها مخدرات بالجسم من ... ممارسة الرياضة بذور الكتان و تنظيف الجسم من السموم : تحتوي بذور الكتان على كميات وفيرة من الألياف و التي تعمل على تنظيف الأمعاء من السموم التي تتراكم فيها. الخضروات غنية بالفيتامينات والمعادن والمواد المضادة للأكسدة التي تعمل على تخليص الجسم من السموم. رق تنظيف الجسم من السموم. ريق نزوله في البول. لهذا السبب، يفضل تقليل تناول الكافيين تدريجياً قبل البدء في الحمية بفترة. شرب كميّاتٍ وفيرة من الماء، فيجب شرب ما يزيد عن لترين منه يومياً؛ فهو ينظّف الجسم ويخرج السموم معه على شكل عرق، أو بول. طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتاب – صفحة 158كيفية الحد من الرغبة الشديدة في تناول نوعيات طعام معينة خفض مستويات التوتر - يمكن أن يؤثر الإجهاد والأكل العاطفي على الصحة ... شرب الماء على مدار اليوم من أسهل الطرق للحد من الرغبة الشديدة في الطعام كما يساعد على تنظيف الجسم من السموم . يفضل تناول عصير الليمون المحضر صباحًا على الريق، فإضافةً وذلك لأن الليمون يحتوي على نسبة من الأحماض التي تعمل على سرعة عملية الهضم والتخلص من مشاكل عسر الهضم. طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتاب – صفحة 66... رمضان من الأشهر العظيمة الفريدة في السنة التي تعمل على تنظيف الجسم من جميع السموم التي يتعرض لها من خلال الأكل أو ... ولمعرفة المزيد عن أفضل الطرق الغذائية في الشهر الفضيل كان لنا هذا اللقاء مع الأستاذة أمل كنانة ماجستير بالرياضة ... ن من السموم؟ الاجابة تجدونها من خلال هذا الموضوع على موقع صحتي. ريات ، والقدرة على إزالة السموم بسرعة . كما أنه يحول السموم مثل المعادن الضارة والأدوية إلى مواد غير ضارة ويضمن إزالتها من الجسم. ن من السموم، بحيث يمكنكم تحسين صحة جسمكم و مساعدته على استعادة عافيته، بالإضافة إلى تحسين نظام المناعة والوقاية من العديد من الامراض. تناول بعض أنواع الأعشاب الطبيعية؛ كالبانونج، والزعتر، والميرامية، والشاي الأخضر؛ فالعناصر الموجودة فيها بالإضافة لمضادات الأكسدة، يعملان سوياً على تنظيف الجسم من السموم، ويفضل شرب منقوع تلك الأعشاب على الريق. حاولوا أيضاً تناول الكثير من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الماء، يشمل ذلك الفواكه والخضروات مثل البطيخ والطماطم والخس والكرفس. بيعية والتخلص من النفايات. يُعَدُّ هذا الكتابُ كتابًا علميًّا متخصِّصًا في الكيمياء؛ إلا أنَّه يَستخدمُ أسلوبًا مُستساغًا ينقلُ به المختصُّونَ في هذا ... تناول المشروبات الغازية، والكحول، والعصائر المصبوغة، والدخان، والأرجيلة.

هل نقص السيروتونين يسبب الوسواس, العثور على خاتم ذهب في المنام للمطلقة, شركة تنظيف مكيفات عمالة فلبينية, هل طلق الظهر يفتح الرحم عالم حواء, أفضل غسول للبشرة المختلطة وحب الشباب, بطولات الأهلي السعودي من عام 2000,