ricetta pesto semplice

600 g of trofie pasta, 50 g of the genoese pesto, . But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience. 94. La salsa al pesto è un condimento cremoso freddo tipica della cucina ligure la cui ricetta originale prevede, oltre al basilico, pinoli e formaggio anche l’uso dell’aglio. La cosa fondamentale per la buona riuscita del pesto al basilico è senz’altro l’ottima qualità dei prodotti utilizzati. 25/06/2012 Segui le istruzioni che seguono per eseguire alla perfezione la ricetta e stupire tutti i . Contenuto trovato all'internoEgli realizzò questa ricetta ed io preparai un'altra pietanza. ... Gli chiesi la ricetta e lui me la diede volentieri. ... Prima mescolate l'olio d'oliva e il pesto in una padella gigante con il manico, a fuoco medio-alto. 2. La pasta al pesto e pomodoro è una variante veloce e gustosa del classico primo piatto ligure, una ricetta perfetta per un pranzo estivo semplice e saporito. Naturalmente i trapanesi modificarono la ricetta base con ingredienti tipici del territorio, come le mandorle di Avola e i pomodori, donando a questo condimento . tagliate i pomodorini a pezzetti e salateli. La ricetta completa con tutti gli ingredienti è l'ideale da consumare a pranzo: la pasta con il pesto alla genovese è un primo piatto semplice, gustoso e rapido da preparare.Ma, essendo un primo, contiene una buona dose di carboidrati, 67,3 g (di cui zuccheri 3,6 g); per questa ragione è bene non abbondare se stai seguendo una dieta dimagrante, dosando sempre attentamente le dosi indicate . Contenuto trovato all'interno – Pagina 76Trofie al pesto (senza aglio) Valori nutrizionali per porzione Energia (Kcal) 661 Carboidratig 97,40 (55,25%) Proteine g21,37 (12,93%) Fibre g 5,03 g Lipidi 20,20 (27,50%) Attrezzature Ingredienti Trofie g 150 Pinoli g 10 6-7 foglie ... La ricetta della Pasta al Pesto di Spinaci e Rucola con Mix di Frutta Secca è così semplice, creata per motivi futili, eppure riscuote un gran successo. Pesto di basilico, un classico della cucina ligure, il pesto alla genovese è una ricetta tradizionale, una ricetta semplice preparata al mortaio, con basilico ligure fresco e profumatissimo, pinoli, olio d'oliva, tanto formaggio grattugiato, aglio, per una salsa che ha conquistato il mondo intero. Ideale da preparare in primavera con le ortiche selvatiche, sia per condire la pasta, sia per realizzare delle . Sono Eleonora e sono qui, per condividere con voi i miei "pasticci" in cucina. Contenuto trovato all'interno – Pagina 60PASTA AL PESTO FRESCO E PISELLI PER IL PESTO 100 g di foglie di basilico fresco È bene abituare i bambini , sin da molto ... basta aggiungerne un cucchiaio alle patate lesse o al riso per ottenere un piatto veloce , semplice e gustoso . Contenuto trovato all'interno – Pagina 20PASTA COLORATA della signora Antonietta (Varese) La ricetta: - 210 gr di pomodori pelati - 2/3 cucchiai di olio - prezzemolo tritato ... Aggiungere dopo 10 minuti il pesto e mantecare finché si amalgamano. ... “Un piatto molto semplice. Ricette di cucina facili, veloci e gustose. Procedimento: Per preparare le linguine con il pesto di pistacchio e gamberetti, per prima cosa, iniziate a creare il pesto di pistacchio.In un mixer inserire le foglie di basilico, pistacchi sgusciati non tostati, olio q. Pasta con pesto di pistacchi e gamberi. E invece tutti, se scegliamo gli ingredienti giusti, se non sprechiamo le foglie di basilico, se stiamo attenti alla genuinità della materia prima, possiamo divertirci a fare il pesto alla genovese in casa. Contenuto trovato all'internopesto. e. crema. di. Roccaverano. Osteria dellaChiocciola,Cuneo Il titolareGigielochefBeppe propongono ai lettori una ricetta che preparanopericlientidelloro locale. Ingredienti per 4 persone: 1 grossa melanzana da almeno 250 g ... Farle è davvero semplice otterrete un primo squisito che fa sempre colpo! Il pesto di zucca è un condimento autunnale semplice e delizioso, ideale per condire la pasta o da gustare spalmato su bruschette o crostini per uno sfizioso aperitivo.Nella nostra ricetta abbiamo realizzato questo gustoso pesto con la zucca cotta in padella insieme alla cipolla e frullata con pinoli, prezzemolo e parmigiano, ma potete personalizzare la preparazione anche con altre spezie o . Contenuto trovato all'internoLa prima ricetta di pesto scritta è stata pubblicata, salvo errori, nella Vera cucina genovese del 1863, ma nella tradizione italiana medievale si trovano preparazioni che lasciano già affiorare lo stesso spirito, preannunciando la ... Genesis Block Definition. RICETTA. Il pesto alla genovese è una salsa di origini Liguri utilizzata come condimento a base di basilico, formaggio grattugiato, generalmente parmigiano e pecorino, aglio, pinoli e olio extravergine di oliva. <br /> <br />Mi chiamo Benedetta . Prendiamo una padella e mettiamo a fuoco basso, scaldiamola. Contenuto trovato all'interno – Pagina 102prendere poi i formaggi, i 3 spicchi d'aglio, i. Ricetta: “Pesto di basilico alla genovese” Ingredienti: 50 gr di pecorino sardo e 50 gr di parmigiano reggiano già grattugiati, 3 mazzi di basilico a denominazione “basilico ... Se hai il pesto in casa (io lo preparo con il Bimby), basta poco tempo per farla.Come sempre io ho utilizzato della pasta integrale, ma voi utilizzate pure quella che preferite. Contenuto trovato all'internoLa ricetta delle frittelle di drago è antichissima. Nessuna fonte scritta la riporta, ... Per ricompensarli mia nonna leggeva – o più spesso inventava – storie fantastiche, tra cui il Cavaliere-che-pestò-la-coda-al-drago. Pasta e zucchine. facile Contenuto trovato all'interno – Pagina iiLASAGNE PESTO E VERDURE Informazioni Tempo di preparazione 30 minuti Tempo di cottura 30 minuti Ricetta per 4 Persone Ingredienti 200 grammi di lasagne secche 1 vasetto di pesto fresco 500 ml di besciamella pronta 200 grammi di patate ... La ricetta del pesto di rucola vegan è semplice e buona.Questa salsa, dal colore verde brillante, si presta ad essere utilizzato in varie preparazioni: dall'antipasto a un primo piatto, da una merenda sfiziosa a un aperitivo. Gli spaghetti al pesto sono un primo piatto classico e appetitoso della cucina italiana, dove la pasta viene condita con la tipica salsa al pesto.. La salsa al pesto è un condimento cremoso freddo tipica della cucina ligure la cui ricetta originale prevede, oltre al basilico, pinoli e formaggio anche l'uso dell'aglio. Molto facile. Una delle ricette pesti che più amo insieme alla versione classica, per la sua velocità di esecuzione e gusto squisito, leggermente pungente ma allo stesso tempo delicato!! Quando si dice pesto, si pensa immediatamente alle trofie, il formato di pasta più classico da abbinare alla ricetta ligure con patate e fagiolini. block of Bitcoin ever mined, which forms the foundation of the entire Bitcoin trading system. Pesto di broccoli e noci, semplice e veramente buono! Oggi vi presentiamo una nuova ricetta per condire la pasta, si tratta del pesto di broccoli e noci.Una vera delizia che, grazie all'arrivo dell'autunno, ci permette di utilizzare verdure fresche e ingredienti biologici e naturali.Questo tipo di ortaggio ha delle caratteristiche particolari, come il fatto che contiene moltissima vitamina . RICETTA. Per rendere il pane più dorato e con crosticina più croccante, spennellate con l'albume e volendo spolverizzate con sesamo, papavero… quello che più vi piace. 15 ricette facili per il pranzo al sacco in ufficio, università o gita, Torta ACE arancia, limone e carote senza uova, Torta di riso e mele della maestra Matilde, 10 ricette con il petto di pollo facili e sfiziose. In un frullatore metti i broccoli, le mandorle, l' olio, sale, pepe . Potete anche prepararlo in abbondanza e congelarlo nei bicchierini di plastica da caffè, così lo avrete per tutto per l’inverno! Il pesto di rucola è un condimento delicato che si prepara velocemente, un pesto perfetto per condire la pasta in estate, come alternativa alla versione classica, o da spalmare sui crostini: si prepara frullando a crudo rucola, parmigiano, pecorino, aglio, mandorle e olio extravergine di oliva.Una salsa ottima per preparare tantissime ricette con il pesto, un sugo semplice, veloce e delicato . Kcal 369. Una ricetta antica, probabilmente suggerita dai naviganti genovesi che frequentavano in passato il porto di Trapani. 2-mag-2016 - Il pesto di pistacchi è una ricetta molto semplice da utilizzare in svariate preparazioni. Buongiorno a tutte, in ritardo ma ci sono, e stamattina con le lasagne al pesto che ho preparato un pò di tempo fa con gli ultimi vasetti di pesto che avevo congelato l'anno scorso, la ricetta di questa lasagne al pesto è molto semplice, solo che ogni volta che chiedevo. Contenuto trovato all'interno – Pagina 23Ingredienti: uno o due cucchiai burro o burro chiarificato Sale 3 uova bio grandi Pepe nero appena macinato Una o due cucchiai pesto Due o tre cucchiai panna o latte di cocco intero Come si prepara: 1. In una ciotola, rompete le uova, ... Potete fare una frittata con il pesto già pronto in vasetto o, se avete un po' più di tempo, potete prepararlo fresco. Un bicchiere piccolo di plastica è sufficiente per condire la pasta per 4 persone. Contenuto trovato all'interno – Pagina 91Busiati col pesto di melanzane 400 grammi di “busiati” preparati seguendo la ricetta dei “busiati col pesto trapanese” (v.) 2 melanzane 4 spicchi d'aglio 100 grammi di ricotta salata 1 manciata di basilico, abbondante 6 cucchiai di olio ... 20 min. Contenuto trovato all'internopesto. e. pomodori. LA. ricetta. perfetta! 4 porzioni Ingredienti Per il pesto di pomodori secchi 1 grande spicchio d'aglio 1 tazza di basilico fresco 1/4 tazza di semi di canapa sgusciati 1/4 tazza di pomodori secchi sott'olio 2 ... La Ricetta classica è semplicissima e vegetariana, si realizza con pochi ingredienti freschi e genuini: un pesto al basilico fatto in casa e una pasta di ottima qualità. Lo usiamo in così tanti piatti diversi per aggiungere un sapore fresco . La ricetta gustosa e stuzzicante della focaccia con funghi e crescenza: semplicissima da preparare in casa, perfetta come antipasto o aperitivo. Risotto al bergamotto: ricetta aromatica, saporita e invitante. Ricetta passo dopo passo. Il Pesto Pantesco è una ricetta fresca, semplice ed estiva, richiede pochi minuti di preparazione e degli ingredienti che non mancano mai nelle nostre credenze. Saltini al pesto, l'aperitivo super semplice Provata questa ricetta dei salatini al pesto e non potrete più farne a meno. RICETTA. Servilo su carni grigliate, pasta, polpette, panini, mescolato in zuppe e tutto ciò che ha bisogno di un sapore fresco ed erbaceo! It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website. Che bontà il pesto. LEGGI. La pasta con pesto di pistacchi e gamberi è un primo piatto cremoso e prelibato, arricchito con cubetti di pancetta. Per questo piatto consiglio spaghetti o fusilli, ma anche qui … ogni cosa è gusto. Le lasagne al pesto sono una ricetta originale e semplice da preparare a base di strati di sfoglie di pasta, con laggiunta di parmigiano e pesto alla genovese.rnrnUn primo piatto al forno davvero gustoso, ideale in ogni occasione, conosciuto anche con il nome di Lasagne alla Portofino.rnrnrnIn questo piatto le lasagne presentano tutti i sapori della Liguria che si faranno apprezzare a e anche . PROCEDIMENTO RICETTA Pesto di broccoli. PESTO DI RUCOLA fatto in casa ricetta semplice e veloceCiao! Quando si dice pesto, si pensa immediatamente alle trofie, il formato di pasta più classico da abbinare alla . Contenuto trovato all'internoVincenzo Corrado, per esempio, ha, nel Cuoco galante (1773) una «Salsa alla campagnola» con «petrosemolo e basilico» ma è ben lontana da quella meravigliosa profumata cosa che è il pesto. La ricetta vera, «ufficiale», ancora oggi è ... Chi non ama il pesto? La pasta con pesto e pomodorini è uno dei miei primi piatti veloci preferiti. Se avanza, potete congelarlo e conservarlo. Un procedimento semplice che richiede però la conoscenza di alcuni accorgimenti e tecniche.Per esempio, come fare in modo che il nostro pesto mantenga un colore brillante, piacevole anche esteticamente?Ce lo spiega lo chef Marco Martinelli. La pasta cacio e ova è una ricetta campana, facile e veloce, fatta con ingredienti semplici: formaggio, uova e pasta a forma di tubetti. e piccoli episo. Scola il tutto e lascia raffreddare. Contenuto trovato all'interno – Pagina 132pesto. al. con. basilico. patate,. Semplice e sfiziosa, perfetta come piatto unico o come primo piatto ricco. Se amate le torte di verdure, questa ricetta è perfetta! Prep.: 15 min Prepariamo la torta salata vegan Cottura: 40 min ... Ricetta semplice e velocissima per gustare gli agretti in maniera alternativa, pesto da usare come condimento per la pasta o per carni o pesce lesse o arrostite 25 min. Come fare il pesto di mandorle con una ricetta semplice! Un primo ideale sia come piatto caldo che freddo in estate. La ricetta della pasta con funghi e spinaci: un invitante e gustoso primo piatto autunnale, leggero e genuino, che si prepara in soli 30 minuti. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. In modo molto semplice. Oppure infarinate tutta la superficie. Molto facile. Pasta cacio e ova. Contenuto trovato all'interno260 idee semplici e originali per coccolarsi Vegolosi. Strumenti ○ Tritatutto Si cucina! Prepariamo il pesto In una padella ben calda tostate i semi di girasole fino a che saranno dorati. Versateli nel tritatutto e lasciateli ... Scopri dosi, ricetta e consigli! Contenuto trovato all'interno... e poi tenuto per almeno otto ore in freezer. Meglio estrarlo dal congelatore qualche minuto prima di servirlo, per gustarlo in tutta la sua spumosa scioglievolezza. Il viaggio delle autrici Emma Books tra ricette ed emozioni. Contenuto trovato all'internocrema Pesto è per me sinonimo di primavera: maglioni, sciarpe e guanti appena lavati, stesi al sole in giardino e le ... CENA Ricetta: Lenticchie in umido 200 gr di lenticchie Una scatolina di pelati Carota cipolla sedano Olio sale e ... Contenuto trovato all'internoTempo di preparazione: 10 minuti Tempo di cottura: 20 minuti Resa: 6 porzioni (3 fette a testa) 1 baguette francese tagliata in 18 fettine di circa 1⁄2 cm (con un diametro di circa 5 cm) 3⁄4 di tazza di pesto (utilizzate la ricetta del ... 55. 3. Tempo di preparazione: 20 minuti Difficoltà: bassa RICETTA PESTO FATTO IN CASA. Contenuto trovato all'internoSono un piatto semplice, innocente, essenziale. Un piatto appunto per bambini e in cui ritrovarsi bambini. ... Jolande con il pesto di Stefania È la mia ricetta estiva per eccellenza. Veloce, economica, saporitissima. Contenuto trovato all'interno – Pagina 17La ricetta originale, depositata dall'Accademia Italiana della Cucina presso la Camera di Commercio di Bologna nel 2004, prevede l'utilizzo di pomodori pelati al posto di quelli freschi e dello strutto invece ... #PolloAlPesto #PettoDiPollo #PettoDiPolloRicettaQuella del petto di pollo al pesto è una ricetta super semplice per la quale servono soli 2 ingredienti: del . Contenuto trovato all'interno – Pagina 57FASI DELL'ATTIVITÀ: • Dopo aver letto la parte relativa alla preparazione della ricetta (pesto alla ligure), si procede all'identificazione di un piatto preferito recuperandone la ricetta. La ricetta può essere ottenuta dalla ... Contenuto trovato all'interno – Pagina 154Trenette al pesto semplice Il pesto è un condimento adatto non solo per la pasta, ma anche per crostini, bruschet- te, risotto, insalate ecc. La ricetta che propongo è molto più semplice di quella originale, ma esalta ugualmente il ... 4,2. Una ricetta veloce da cucinare in pochi minuti, per dare gusto alla vostra serata. Descrizione. Contenuto trovato all'internoRICETTA: Pesto di zucchine I Segreti svelati in questo capitolo 4. TUTTO MOLTO BELLO, MA IN PRATICA... COME SI FA? 4.1. Come arricchire la propria Alimentazione 4.1.1. RICETTA: Spaghetti alla carbonara veg 4.2. Essere vegetariani. Scegliete dei buoni pistacchi e provatelo anche voi! La pasta fredda con pomodorini, pesto e mozzarella si presta a numerose varianti, una su tutte, la più golosa, prevede di sostituire i ciliegini con dei . La pasta alla monzese è un primo piatto veloce e gustoso: un saporito condimento con salsiccia, panna e zafferano da preparare mentre cuoce la pasta. Ricava le cime e lavale sotto acqua corrente. Contenuto trovato all'internoCondite le orecchiette Lessate le orecchiette in abbondante acqua salata, scolatele al dente e conditele con il pesto di fagiolini e nocciole, allungandolo se necessario con un goccio di acqua di cottura della pasta se dovesse risultare ... Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. La ricetta originale del pesto, tramandata dalla tradizione culinaria ligure, prevede l'uso del mortaio per far sprigionare tutto l'aroma del basilico ma se in casa non ne avete uno, o non avete abbastanza tempo per prepararlo "pestandolo", nessun problema! Quindi conditeli con un po’ di pesto, circa un cucchiaio ogni due persone, mescolate e aggiungete un paio di cucchiai di acqua di cottura. Le trofie al pesto genovese fatto in casa sono una variante semplificata delle tradizionali trofie al pesto con patate e fagiolini, un caposaldo della cucina ligure.Si tratta di un primo piatto semplice e leggero, a base di pasta fresca e pesto di basilico, un condimento tipico genovese a base di basilico, che in questa ricetta viene realizzato in pochi minuti, utilizzando un "moderno" mixer. Potete poi variare aggiungendo altre verdure, come i pomodori, preparando un altro tipo do pesto oppure cuocendo la frittata al forno . LEGGI. Per realizzare il pesto alla genovese, per prima cosa staccate le foglioline dai rametti di basilico e mettetele in un colino 1.Sciacquatele brevemente sotto l'acqua fredda corrente 2, poi trasferitele su un canovaccio e asciugatele tamponando e sfregando delicatamente 3.Prestate attenzione all'incavo della foglia in cui si raccoglie l'acqua, dovranno risultare ben asciutte. by Video Virali 2 anni ago 2 anni ago Una delle eccellenze italiane nel mondo è senza dubbio il pesto alla genovese: dalla Cina agli Stati Uniti, tutti amano questa salsa a base di basilico e pinoli. Il pesto di zucchine è una preparazione molto semplice da realizzare, ideale per chi è alla ricerca di un condimento fresco e gustoso. Un'idea per un piatto diverso dal solito, degli spaghetti con un pesto di pistacchi impreziositi dalla ricotta di pecora, per un piatto semplice e veloce da . Il pesto è una delle ricette di cui noi italiani andiamo più fieri ed è anche una delle più imitate. Gli spaghetti poveri sono un piatto dal gusto mediterraneo, semplice e veloce da realizzare con pochi ingredienti: alici, olive taggiasche e capperi! Abbiamo chiesto a Roberto Panizza, genovese doc e ambasciatore del pesto nel mondo, di svelarci qualche segreto, che vi mostriamo. These cookies will be stored in your browser only with your consent. Ecco la ricetta 4,6. Contenuto trovato all'interno – Pagina 113PESTO. E. BESCIAMELLA. PER 4 PERSONE 350 g di trofie (o altra pasta corta) 4 patate grandi 2 manciate di fagiolini besciamella vegan (vedi ricetta) pesto di basilico (vedi ricetta) sale ♢ Fate cuocerealvapore le patate pelate e ... Buy Bitcoin Trade Locally. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. LEGGI. Ma dato che da molti non è ben tollerato, potete anche farne a meno, ed il risultato sarà molto più digeribile e delicato. Una pietanza cremosa e ricca di gusto: il condimento della pasta sarà realizzato con salsa di pomodoro e panna fresca e insaporito con l'aggiunta di pancetta, che la rende ancora più prelibata. Trofie #fatte in #casa #ricetta #semplice #gustosa ‍ difficoltà facile preparazione 60 minuti cottura 5 minuti dosi per 4 persone . Esiste una variante di pesto che a me piace tantissimo preparare in estate e che può essere utilizzata per la pasta, per dei panini, per l'insalata: il pesto di rucola. 3,7. Quasi nessuno. In effetti, gli ingredienti utilizzati per dare sapore a questa squisita salsa verde sono gli stessi: aglio, pinoli, olio extravergine d'oliva e parmigiano grattugiato. E' un'ottima alternativa al classico pesto alla genovese, e si può usare per preparare ottimi antipasti, per insaporire . Pane al pesto - ricetta semplice. october 31. Per fare ciò, seguire le istruzioni seguenti. Il pesto trapanese è un condimento tradizionale originario di Trapani dalle origini molto antiche: in particolare risale a secoli fa, quando alcune navi genovesi provenienti da Oriente portarono la loro tradizionale agliata ligure, a base d'aglio e noci, nel porto di Trapani.A questa preparazione dal sapore assai intenso i trapanesi . Video di Fatto in Casa da Benedetta. Ora non vi resta che leggerla, fatemi sapere se vi è piaciuta. Le lasagne al pesto sono una ricetta originale e semplice da preparare a base di strati di sfoglie di pasta all'uovo, con l'aggiunta di besciamella e pesto alla genovese. Il pesto di ortiche è una deliziosa alternativa al tradizionale pesto di basilico alla genovese. Si realizza con rucola fresca, olio extravergine, parmigiano e mandorle; che frullati insieme a crudo in pochi minuti vi regalano una salsa cremosa e saporita perfetta non . Un'idea per un piatto diverso dal solito, degli spaghetti con un pesto di pistacchi impreziositi dalla ricotta di pecora, per un piatto semplice e veloce da preparare. Servite gli spaghetti ben caldi aggiungendo una spolverata di grana o pecorino. Kcal 525. E' molto probabile che il pesto genovese sia stato rielaborato con gli ingredienti tipici del luogo dando vita ad una ricetta semplice e gustosa. Molto facile. Il mix di questi gustosi sapori che danno vita al Pesto Pantesco non hanno bisogno di cottura, per questo parliamo di una ricetta molto semplice e alla portata di tutti. Contenuto trovato all'interno – Pagina 205Non amalgamarvi il pesto e portare in tavola la formaggiera con il parmigiano. Lucera. Duomo angioino, interno. ... 3) La lavorazione della ricetta è semplice e, come tutte le cose semplici, è in grado di raggiungere alti livelli. Torta tramezzino: una ricetta colorata e sfiziosa. Pesto Classico. Ma fra i piatti più amati con il pesto ci sono anche i testaroli , tipici della Lunigiana: una ricetta contadina che si prepara tradizionalmente in contenitori in ghisa chiamati testi, da cui il nome. Contenuto trovato all'interno – Pagina 178Trenette al pesto con le verdure 11 4 PERSONE 30 MINUTI 10 MINUTI 350 g di trenette o linguine Sbucciate le patate , dividetele in due per il lungo , tagliatele a fet• 2 patate a pasta gialla del peso tine di circa 3 mm e sciacquatele . #PolloAlPesto #PettoDiPollo #PettoDiPolloRicettaQuella del petto di pollo al pesto è una ricetta super semplice per la quale servono soli 2 ingredienti: del . Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. La pasta e zucchine è un primo piatto davvero semplice e gustoso, facile e veloce: si prepara in meno di 20 minuti! Pesto alla genovese: Ricetta e consigli per farlo perfetto in 5 minuti! Prepararlo in casa è davvero semplice, bisogna seguire qualche piccolo consiglio. Ricetta pesto di rucola: 2 minuti e via. Per preparare il pesto alla siciliana, iniziate lavando con cura i pomodori e dividendoli a metà.

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